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東京、大阪を中心に全国に道場を展開するテコンドーT.K.Dの京都・滋賀スクールブログです。
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合宿2日目が始まりました。
朝は6時起床。
布団を上げて、用意をして、浜辺で練習です。
体操をして10分間ランニングして、ダッシュなどの練習を行いました。
練習後にびわ湖で水遊びをして、宿に戻って朝食です。
その後バスに乗って体育館にて午前の練習です。
ダッシュやラダートレーニングなどのフィジカルトレーニングをしたあとに、ミット練習、最後に型(プムセ)の練習をして終了しました。

この後お昼ご飯を食べてから午後の練習です。
この練習が合宿で一番長くてきつい練習となります。
最後まで頑張ってもらいたいと思います。







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