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東京、大阪を中心に全国に道場を展開するテコンドーT.K.Dの京都・滋賀スクールブログです。
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今日はTKD大津京スクールの練習日です。
随分と寒くなってきましたね。
だいぶ冬が近づいてきた感じがします。
冬場は身体が固まりやすいので、肉離れなどの怪我にはくれぐれも注意してください。
夏場よりも準備運動をしっかりして、怪我なく練習しましょう。
また空気が乾燥し、風邪もひきやすくなります。
テコンドーの練習は大きな気合を入れるので、帰ったら手洗いうがいをしっかりとして、風邪の予防にも気をつけて下さい。


京都・滋賀でテコンドーするなら「テコンドーTKD」
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